Sendvič s dimljenim tofuom i sezonskim namirnicama za ponijeti na posao

Sendvič s dimljenim tofuom i sezonskim namirnicama za ponijeti na posao

Sendvič s dimljenim tofuom i sezonskim namirnicama za ponijeti na posao

Kaže Iva Finderle s IG profila ivafi_helatylittletooth kako voli nositi marendu na posao! Može si ponijeti što god želi i većinu dana si baš to izgušta, ali kaže da ima dana kada ne zna što bi radila ili jela. Za takve dane voli izvući jednu od onih stvari koje “uvijek ima u frižideru” kao što je npr. dimljeni tofu jer se s njim može svašta. Iva je ujedno prihvatila naš izazov rušenja mitova o veganskoj prehrani te da veganske namirnice nisu i ne moraju biti isključivo za vegane već su i za svejede, te koje se mogu ubaciti u prehranu kako bi ona bila fina, hranjiva i obogaćena. Zato je Iva smislila recept za sendvič s dimljenim tofuom i drugim sezonskim namirnicama za ponijeti na posao.

Recept je ustvari vrlo jednostavan!

Pripremite dvije ploške kruha sa sjemenkama (ili jedan panin), malo ajvara, par ploški @annapurna dimljenog tofua, kimchi, radič i zelenu salatu na trakice te par kapi maslinovog ulja. Uz to možete kao prilog sa strane pripremiti neko ukiseljeno povrće i naravno Ivi neizostavan kefir.

Kako je Iva magistra nutricionizma i bez obzira što nije veganka niti vegetarijanka, kaže da voli ubaciti nove namirnice kao što je tofu u svoju prehranu jer pravilna prehrana ide više u smjeru “što bi još mogla ubaciti?” umjesto “što trebam izbaciti?”.

Centar za postavke privatnosti

Koristimo kolačiće

Koristimo kolačiće (eng. „cookies“) za pružanje boljeg korisnickog iskustva. Nastavkom pregleda web-stranice slažete se s uvjetima korištenja.

Što je kolačić?
Kolačić je informacija spremljena na Vaše racunalo od strane web stranice koju posjetite. Kolačići obicno spremaju Vaše postavke, postavke za web stranicu, kao što su preferirani jezik ili adresa. Kasnije, kada opet otvorite istu web stranicu internetski preglednik šalje natrag kolačiće koji pripadaju toj stranici. Ovo omogucava stranici da prikaže informacije prilagodene Vašim potrebama.
Kolačići mogu spremati širok raspon informacija. Ipak, sve informacije mogu biti spremljene jedino ako Vi to omogucite – web stranice ne mogu dobiti pristup informacijama koji im niste omogucili i ne mogu pristupiti drugim datotekama na Vašem racunalu. Zadane aktivnosti spremanja i slanja kolačića Vama nisu vidljive. Ipak, možete promijeniti postavke internetskog preglednika tako da sami odaberete hocete li odobriti spremanje kolačića, da automatski pri zatvaranju internetskog preglednika obrišete spremljene kolačiće i slicno.

Kako onemoguciti kolačiće?
Iskljucivanjem kolačića odlucujete da li hocete dopustiti pohranjivanje kolačića na vašem racunalu. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u postavkama vašeg internetskog preglednika.
Ako onemogucite kolačiće, necete moci koristiti neke od funkcionalnosti na našim web stranicama.

Kakve kolačiće koriste naše stranice i zašto?
Naše stranice koristi kolačiće s primarnim ciljem kako bi naše web stranice vam omogucile bolje korisnicko iskustvo. Kolačići se koriste za pamcenje korisnickih podataka i postavki.

Kakvi još kolačići postoje na našim stranicama?
Postoji nekoliko vanjskih servisa koji korisniku spremaju limitirane kolačiće. Ovi kolačići postavljeni su za normalno funkcioniranje odredenih mogucnosti koje korisnicima olakšavaju pristup sadržaju. Trenutno omogucujemo kolačiće društvenih mreža (Facebook), servisa za mjerenje posjecenosti (Google Analytics i Gemius Audience) te oglašivackih mreža poput Google AdSensea.

Dodatne informacije
Trenutno postoji nekoliko web-stranica za iskljucivanje pohranjivanja kolačića za razlicite servise. Više informacija možete saznati na sljedecim poveznicama:
http://www.allaboutcookies.org/
http://www.youronlinechoices.eu/
http://www.aboutads.info/choices/