Zdravi brzi snack od suncokretovih sjemenki

Zdravi brzi snack od suncokretovih sjemenki

Zdravi brzi snack od suncokretovih sjemenki

Ako trebate nešto brzo zdravo i fino kao snack između obroka ili uz omiljeni film, svakako isprobajte ovaj koji donosi Melita Matičević Vukasović s IG profila @kuhas_melita. Melita kaže da uvijek ima suncokretove sjemenke doma na zalihama, a snack je dodatno obogatila Annapurna maslacem od orašastih plodova (bilo kojim). Recept se sastoji od samo tri sastojka!

Sastojci:

  • -200 g suncokretovih sjemenki
  • -20 g chia sjemenki
  • -100 g meda (ili agavinog, javorovog slada)

Priprema:

Izmiješati i žličicom vaditi smjesu na papir za pečenje (ili u kalupe za muffine obložene papirom za pečenje). Peći na 180 °C 10 minuta i još na 150°C 10 minuta. Ostaviti da se ohladi.
Snackovi se mogu ukrasiti umakanjem u čokoladu ili namazati omiljenim maslacem od orašastih plodova.