Tempeh u naranči

Tempeh u naranči

Tempeh u naranči

Tempeh u naranči

Možda bespravno zanemarena namirnica koje sadrži toliko vrijednih nutritivnih sastojaka, za razliku od tofua koji se češće koristi – tempeh je zaista zvijezda u ovom jelu u kojem se lijepo sjedinjuje s ostalim sastojcima. Iva s IG profila zeleni_zivot_vege_mama je servirala tempeh u naranči na pireu od krumpira i batata s umakom od graška i klicama češnjaka da izgleda poput nekog jela iz restoranskog menija. Mi smo oduševljeni, a vjerujemo da ćete i vi biti.

Sastojci:

  • 100 g Annapurna tempeha – na ploške narezati
  • 1 žličica maslinovog ulja
  • 1/2 soka naranče
  • 1/2 žličice mljevenog korijandera
  • 1/4 žličice soli
  • Prstohvat sušenog češnjaka
  • 1 dcl vode za kuhanje tempeha i umak od naranče
  • Malo slatke dimljene paprike

Priprema:

Pomiješajte sok od naranče, maslinovo ulje, korijander, sol i sušeni češnjak pa dodajte narezani tempeh da se marinira nekih 30-ak minuta. Prebacite tempeh i umak od naranče u posudu za kuhanje, dodate 1 dcl vode i na laganoj vatri kuhajte 15-ak minuta da se tekućina reducira.
Pripremite neprianjajuću tavu i stavite malo maslinovog ulja. Poslažite tempeh i posipajte ga s malo crvene slatke paprike pa zapecite s obje stane. Kad se tempeh ispeče možete ga još malo i posoliti.

Ja sam ga servirala uz pire od krumpira i batata s umakom od graška i klicama češnjaka.

* za početnike u pripremi tempeha – najjednostavnija priprema tempeha je da ga samo zapečete na maslinovom ulju i pred kraj prelijete s malo tamarija ili soya sosa.

Centar za postavke privatnosti

Koristimo kolačiće

Koristimo kolačiće (eng. „cookies“) za pružanje boljeg korisnickog iskustva. Nastavkom pregleda web-stranice slažete se s uvjetima korištenja.

Što je kolačić?
Kolačić je informacija spremljena na Vaše racunalo od strane web stranice koju posjetite. Kolačići obicno spremaju Vaše postavke, postavke za web stranicu, kao što su preferirani jezik ili adresa. Kasnije, kada opet otvorite istu web stranicu internetski preglednik šalje natrag kolačiće koji pripadaju toj stranici. Ovo omogucava stranici da prikaže informacije prilagodene Vašim potrebama.
Kolačići mogu spremati širok raspon informacija. Ipak, sve informacije mogu biti spremljene jedino ako Vi to omogucite – web stranice ne mogu dobiti pristup informacijama koji im niste omogucili i ne mogu pristupiti drugim datotekama na Vašem racunalu. Zadane aktivnosti spremanja i slanja kolačića Vama nisu vidljive. Ipak, možete promijeniti postavke internetskog preglednika tako da sami odaberete hocete li odobriti spremanje kolačića, da automatski pri zatvaranju internetskog preglednika obrišete spremljene kolačiće i slicno.

Kako onemoguciti kolačiće?
Iskljucivanjem kolačića odlucujete da li hocete dopustiti pohranjivanje kolačića na vašem racunalu. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u postavkama vašeg internetskog preglednika.
Ako onemogucite kolačiće, necete moci koristiti neke od funkcionalnosti na našim web stranicama.

Kakve kolačiće koriste naše stranice i zašto?
Naše stranice koristi kolačiće s primarnim ciljem kako bi naše web stranice vam omogucile bolje korisnicko iskustvo. Kolačići se koriste za pamcenje korisnickih podataka i postavki.

Kakvi još kolačići postoje na našim stranicama?
Postoji nekoliko vanjskih servisa koji korisniku spremaju limitirane kolačiće. Ovi kolačići postavljeni su za normalno funkcioniranje odredenih mogucnosti koje korisnicima olakšavaju pristup sadržaju. Trenutno omogucujemo kolačiće društvenih mreža (Facebook), servisa za mjerenje posjecenosti (Google Analytics i Gemius Audience) te oglašivackih mreža poput Google AdSensea.

Dodatne informacije
Trenutno postoji nekoliko web-stranica za iskljucivanje pohranjivanja kolačića za razlicite servise. Više informacija možete saznati na sljedecim poveznicama:
http://www.allaboutcookies.org/
http://www.youronlinechoices.eu/
http://www.aboutads.info/choices/